Testez votre motivation
1- Actuellement, quelle est la difficulté, la « chose » la plus importante que vous voudriez résoudre pour vous, d’un point de vue personnel ou professionnel ?
2- Dans quelle mesure est-ce que vous pensez que ce changement attendu dépend de vous?
3- A quel point est- ce important pour vous de trouver une solution à ce problème? Quelle est votre motivation, sur une échelle de 1 à 10?
Si votre motivation est inférieure à 7/10 :
Demandez-vous alors :
4- Qu’attendez-vous de ce changement?
Quel serait l’avantage pour vous de progresser ? De régler ce problème, de dépasser cette contrainte ?
Quel serait l’inconvénient ?
Quel bénéfice trouverez -vous à ne pas changer?
Quel risque trouverez -vous à ne pas changer?
Quel est le plus important pour vous?
a) Rester dans votre état actuel et continuer à en avoir marre.
b) Trouver comment vous sentir mieux, de manière durable?
Si vous répondez
a) Vous avez peut-être besoin de plus de temps pour vous décider.
b) Demandez-vous alors :
5- Qu’est ce qui vous en empêche?
6- Avez-vous déjà tenté de résoudre ce problème?
Si : Oui
Qu’est ce qui n’a pas fonctionné ?
Si : Non
Pourquoi?
Si votre motivation est supérieure à 7/10 :
Demandez-vous alors :
4- Qu’est ce qui vous en empêche?
5- Avez-vous déjà tenté de résoudre ce problème?
Si : Oui
Qu’est ce qui n’a pas fonctionné ?
Si : Non
Pourquoi?
Si vous doutez encore, demandez-vous alors
Quelle valeur donnez-vous à votre changement?
Quelle place occupe votre problématique dans votre vie aujourd’hui?
Comment vous sentirez-vous dans votre vie en ayant réglé ce problème?
Pouvez-vous lui donner un coût?
Comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif?
Quels seront vos indicateurs de succès?